健康

はじめに 本記事は、花粉症に苦しむ方々にとって、究極の情報源となるべく作成しました。春の到来とともに訪れる花粉症は、くしゃみや鼻水、かゆみといった辛い症状を引き起こし、多くの人々の生活を制限しています。しかし、最新のアイデアと効果的な対策法...

はい！Sahitoです。 社会人になった辺りからストレスからか背中にニキビが出来るようになって困っていたんですが、先日から試してみた方法で簡単に完治したので、その方法についてお話ししたいと思います。 過去に試したこと まずはドラッグストアに...

はい！Sahitoです。 もう何年もずっと僕が悩んできた咳・喉の痛みに対する対策法がやっと見つかったので、お話ししたいと思います。 花粉症・咳喘息に悩まされた日々 全ては花粉症の発症からでした。 最初は多くの方々と同じように目がかゆい・鼻水...

はい！Sahitoです。 今回、僕はライブに参加して単純に楽しいと感じたんですが、実はこのライブに参加するという行為はただ楽しいというだけでなく嬉しい恩恵を受けられるそうです。 今日はその恩恵についてお話ししたいと思います。 ライブに参加す...

はい！Sahitoです。 去年からテレビショッピングなんかでよく紹介されているGゼロクッションを買ってみたので、実際に使った感想をお話ししたいと思います。 買った理由 僕は長時間椅子に座って作業することが多いので、クッションは合うものを探し...

はい！Sahitoです。 最近体調不良に悩まされていて、ふと母の教えを思い出して実行したところやっぱり効果が実感できたものを紹介したいと思います。 梅肉エキスとの出会い 僕は小学生の頃、溶連菌という菌に感染してしばらく寝たきりの生活をしてい...

はい！Sahitoです。 今日は今や完全に習慣になっている散歩についてお話ししたいと思います。 なぜ散歩を始めたのか？ 基本的に人間は必要な食事を取って、必要な睡眠を出来ていれば直ちに体調を崩すようなことはありません。 でも毎日同じことの繰...

はい！Sahitoです。 学生時代にテニス部で毎日運動していた頃に聞いて驚いたことをお話しします。 当時初めて聞いたときは半信半疑でしたが、徐々に納得してきて今では当たり前に実践しているある意味僕のライフワークです。 入浴中のマッサージは危...

はい！Sahitoです。 最近長いこと生活リズムが悪い状態が続いていたのですが、ひょんなことから改善が見られたのでそのお話をしたいと思います。 たまたま入った朝風呂 前日PM10:00頃に強烈な睡魔に襲われて、その日入浴をせずに寝ることにし...